Hintergrund Tao
Im Tao geht es um eine ganzheitliche Betrachtung der Zusammenhänge.
Tao ist die wohl älteste überlieferte Lehre über das Zusammenspiel von Mensch, Natur und dem Leben an sich. Der Grundgedanke war seit jeher, dass man durch genaue Beobachtung der Natur und ihrer wiederkehrenden Rhythmen wie den Jahreszeiten, Tag- und Nachtzyklen und ihrem Wirken auf den Menschen das umfassendste Verständnis des Lebens bekommt, das einem zur Verfügung steht. Aus diesem Wissen entstanden auch Qi Gong, Tai Chi, Akupunktur oder TCM. Im Tao ging es also schon immer um eine ganzheitliche Betrachtung der Zusammenhänge. Einfach ausgedrückt lässt sich das gut mit den 4 Ebenen (physisch, emotional, mental und spirituell) des menschlichen Bewusstseins umschreiben. Trotzdem sagt man, dass das Tao, das man in Worte fassen kann, nicht das (eigentliche) Tao ist. Damit soll zum Ausdruck kommen, dass es sich hierbei nicht um eine theoretisch abstrakte Weltanschauung handelt. Vielmehr lag der Fokus schon immer in der praktischen Umsetzung der erlangten Erkenntnisse. Sozusagen die Welt und das Leben mit einem gesunden Menschenverstand betrachten, verstehen und dann entsprechend leben.
Sebastian Plaz
Kerngedanken Tao
Zwei Kerngedanken des Tao sind, dass die einzige Konstante des Universums (und damit unseres Lebens) die Veränderung ist sowie das Wechselspiel von Yin und Yang aus dem sich der ewig wiederkehrende Rhythmus der Natur ergibt.
Das Schöne am Tao ist die zeitlose Eleganz und Klarheit der Zusammenhänge gepaart mit der Einfachheit in der praktischen Umsetzung. Mein Tao-Lehrer beschreibt das Grundprinzip unseres Lebens als Mensch wie folgt:
- Der Mensch ist geboren um Freude an seinem Leben zu haben; diese Freude entsteht dadurch, dass man sein Leben genau nach seiner eigenen „Essenz“ lebt, d.h. jede(r) von uns hat ihren/seinen eigenen Lebensentwurf und damit unterschiedliche Dinge, die sie/ihn glücklich machen und erfüllen
- Jeder Mensch ist geboren, um als Mensch „zu reifen“ indem er seine Lebensaufgaben annimmt, sie versteht und meistert und dadurch eine „menschlichere“ Version seiner selbst wird … wodurch im Ergebnis alle Menschen als Kollektiv harmonischer zusammenleben
Rhythmus der Natur
Das eine beeinflusst das andere und umgekehrt. Damit sind wir wieder bei der laufenden Veränderung und dem Rhythmus der Natur. Wenn wir es also schaffen unser Leben so zu gestalten, wie es unserer eigenen Persönlichkeit entspricht, reifen wir als Mensch und haben gleichzeitig jede Menge Spaß dabei. Wir sind dann „im Fluss“ oder flow wie man so schön sagt. Alles gelingt mühelos und wie von Zauberhand. Kommen wir dagegen von unserem Lebensweg ab, weil wir unserer Essenz nicht treu sind, dann ist sprichwörtlich der Wurm in unserem Alltag. Nichts gelingt so richtig und alles ist mühevoll und anstrengend, mit der Folge, dass wir uns nicht wirklich wohl in unserer Haut und Situation fühlen. Dauert dieser Zustand längere Zeit an, entwickelt unser Körper unter Umständen sogar spezifische Symptome, die uns zeigen sollen „wo der Hund begraben“ liegt und wo wir hinschauen sollen. Es ist ein bisschen wie im Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“: Man erlebt solange die ewig gleiche Leier bis der Groschen gefallen ist und man einen anderen Weg wählt – einen der unserem eigenen Lebensentwurf und unserer Person entspricht.
Leider haben wir weder an der Schule, während der Ausbildung oder an der Uni gezeigt bekommen, wie man es schafft, dieses Leben im Fluss in die Tat umzusetzen. Meistens sind wir dann so in unserem Alltag gefangen und damit beschäftigt zu funktionieren und eine bestimmte Rolle zu erfüllen, dass wir kaum Zeit und Muße haben zu überlegen, ob wir das überhaupt so wollen. Oft braucht es dann erst wirkliche Lebenskrisen, sei es durch Jobverlust, Scheitern einer Partnerschaft oder schwere körperliche Symptome, damit wir uns überlegen, ob es für immer so weitergehen soll.
Laotse
Egal, ob man sich gerade schon in einer solchen Situation befindet oder man beschlossen hat das Leben mehr für sich zu gestalten, mein Anliegen ist, Dich genau darin zu unterstützen: Zu verstehen wer Du bist, was Dir Spaß und Freude bereitet und dafür praktische Mittel und Übungen für den Alltag an die Hand zu geben. Mit der Zeit kannst Du dann lernen selbst Dein(e) eigene(r) kleine(r) Tao-Meister(in) zu werden, Dein Leben in die eigene Hand zu nehmen und so gestalten wie es Deiner eigenen Person entspricht.